ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری
داشتن رژیم غذایی سالم و متنوع در دوران بارداری به شما کمک میکند که ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را به دست آورید. اما در دوران بارداری ممکن است برخی از مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن شما به میزان کافی از طریق منابع طبیعی جذب نشود و نیازمند مصرف مکملهای حاوی این مواد به صورت قرص باشید. در این مطلب با مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز مادران در دوران بارداری آشنا شوید